Eigene Ressourcen entdecken und stärken
Auf dem Programm steht am ersten Tag das Thema „Hilfe zur Selbsthilfe“ und die Frage „Wie kann sich mein aktueller Zustand in Richtung Gesundheit bewegen?“. Mittels verschiedener Techniken lernen die Teilnehmenden, sich der eigenen Ressourcen (Kraftquellen) bewusst zu werden und diese zu nutzen. Mit diesem Wissen wird anschließend ein individuelles Selbstbild erstellt, das am zweiten Tag vertiefend bearbeitet und finalisiert wird. Unterstützt werden die Teilnehmenden von den Kursleiterinnen Susanne Kinder-Walenta und Ursula Reppmann-Wörsdörfer, die beide selbst Betroffene und Kunst- sowie Schreibtherapeutinnen sind.
Das Angebot richtet sich an Menschen mit psychischen Erkrankungen, die sich nicht in einer akuten Krise befinden, und ist kostenfrei. Lediglich Materialkosten in Höhe von rund 20 Euro sind selbst zu tragen. Weitere Informationen und Anmeldemöglichkeiten gibt es per E-Mail an info@vhs-ww.de sowie unter der Telefonnummer 02602 124-420. Wer aus persönlichen Gründen die Materialgebühr nicht finanzieren kann, findet hier auch vertraulich Hilfe.